1 görüntülenme
Türkçe kategorisinde tarafından soruldu

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

1 cevap

(7.8k puan) tarafından cevaplandı
Sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek için vücudumuzun formda kalması amacıyla yapılan egzersizlerin kapsayan bir spor dalıdır.Genellikle vücudumuzu kas gelişimini sağlamak kas hacmi ve kütlesinin artırılmasıdır. Bunların yapılabilmesi için birçok egzersizler vardır koşma ,yürüyüş,yüzme, bisiklete binme tırmanma kürek çekme kardiyo bunlara örnek verilebilir.
Hoş geldiniz, Amacımız Farklı bakış açısı ile sizlere yol göstermek
...